高敏感族群是在1997年由Aron, EN與Aron, A這一對學者夫妻所提出來的概念，，高敏感族群指的是對內、外在刺激敏感，容易被情緒淹沒的一群人，如何知道你是不是此類人的話，不妨通過一個在線測試答題來檢測看看。

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在Aron與Aron的定義里因為他們的大腦在處理感官資訊時(sensory-processing)特別敏感。高敏感族群和內向者并不相同，但可能和內向特質有正相關，不過這之間的關聯性很不穩定;他們也和情緒化的人不同，但和情緒化者有正相關。

高敏感族群可能來自于基因，也可能來自于環境，就和許多性格的成因相同。這篇并未詳細探討基因和環境的影響力有多大，不過論文中有提到：幼年時期父母較差的教養風格有可能是高敏感的來源，因為在這個過程中不斷接收了負面刺激。這還蠻容易理解的，畢竟一個處在危機之中的人，得時時提高警覺，做出戰或逃的準備，自然而然也會變得比較敏感。

除此之外，教養風格較差的雙親更容易對高敏感族群的人造成負面的童年經歷;畢竟他們對于情緒的感受閾值較低，自然比較難以忍受父母的苛責，也就比較容易有負面的童年經歷了。

有趣的是，研究中指出，女性比男性更容易在高敏感測驗上有較高的得分，但在過去的研究中，并未發現新生兒身上有敏感性的男女差異，因此研究者認為，這可能來自于社會期望：因為社會比較不允許男性敏感，使得男性比較不會認為自己具有敏感的個性，因而導致填答結果的差異。

Aron, E. N. 和 Aron,整理了過去的文獻、并進行質化訪談后，編制出了高敏感族群的量表(Highly Sensitive Person Scale Items)，總共有27題，可以幫助讀者進行檢測。