羅坊鄉位于連城西北部，東接林坊鄉、南鄰宣和鄉、西依長汀童坊鄉、北靠北團鄉，全境土地總面積85.8平方公里，耕地面積9502畝，林地面積100861畝。鄉政府駐地上羅村，距縣城24公里。宋時屬長汀古田鄉巖頭團，明改稱青巖里，史稱巖頭羅坊。1951年2月從長汀縣劃歸連城縣所轄。全鄉轄9個村委會，轄有23個自然村。2001年末人口11838人，其中農業人口11386人。

羅坊鄉與縣城一山之隔，氣候與縣城基本相同，鄉政府所在地海拔350米，屬亞熱帶季風氣候，年平均氣溫18.9℃，無霜期283天，日照數1916小時，平均降雨量1600～2200毫米。羅坊鄉地形起伏變化較大，山脈走向大部分從西南部向東北部傾斜，海拔高度在350米至1437米之間。主要山峰有沙嶺，海拔1437米，石壁山1417米，云峰巖1400米。主要河流青巖河發源于羅坊西部由西向北貫穿全鄉流入北團境內，通往清流靈地鄉、李家鄉，經九龍江匯入閩江，流域面積為67.58平方公里。羅坊鄉主要村莊都分布在帶狀峽谷，沿著青巖河兩岸盆地中，四周層巒疊翠，群山起伏，茂林修竹，遮天蔽日。名勝古跡有建于清乾隆三十七年（公元1773年）的云龍橋，屬于縣級文物保護單位，還有下羅的連章寺，上羅石崗山的喀斯特熔洞，和崗的倒懸觀音等。每年元宵的羅坊“走古事”盛會源于清而流傳延續至今，是民間祈求風調雨順、國泰民安，兼集體體育競技與元宵民間娛樂的傳統活動。每逢元宵佳節，“走古事”的隊伍不畏天寒水冷、河石苔滑、你追我趕、拼力向前的動人場面吸引了許多游人觀光。

羅坊鄉歷來以農業為主，盛產羅坊御品“巖頭芋”，風味獨特。林副產品除木材、毛竹外，還有松脂、茯苓、竹林制品和土紙。礦藏資源有石灰石、銀礦、錳礦、硅石礦、高嶺土、花崗巖石材等。工礦企業有煤礦、水泥廠、硅石礦、電站等。有一個天然地熱溫泉水塘，現已開發水面10畝，用于養殖的單性羅非魚、鰻魚。土特產品有久負盛名的“羅坊線面”和“羅坊鹵鴨”。

羅坊有一條四級公路與北團鎮相接，與宣和相通的羅宣公路1994年開通。全鄉行政村都通了公路。通訊設施已建成1100門程控電話，電力資源充足，村村都已通電。

羅坊鄉由于地處偏僻區，信息不靈，雖有豐富的礦藏資源和優越的自然條件，但仍有待進一步利用和開發。.