長塘鎮位于上虞市西南，與紹興縣富盛鎮為鄰，東接曹娥街道，南和湯浦鎮接壤，北和東關街道緊緊相依。行政區域面積39.7平方公里，總人口1.43萬人（其中非農業人口378人），下轄8個行政村和1個居委會。現有耕地面積11170畝，山林35000畝，水域面積850畝。交通便利，五長公路與329國道、新廣公路與104國道相連接，距上三線高速公路蒿壩、東關道口均為8公里。
長塘地形南高北低，南北長東西狹，南部低山丘陵與北部水網平原面積參半，俗稱“五山一水四分田”。南部屬會稽山余脈，地形特點是東西兩邊山嶺對峙，中間形成一條南北約30華里的山溝。東面以羅村山為最高，海拔397.7米，另有井岡峰、龍會山、大墳山，西邊塘山村以南的山嶺海拔326米，另有獅子山、廣陵山。北部水網平原屬寧紹平原范疇，地勢低平，平均海拔5米左右。山間溪流或向南流入湯浦鎮長山溪徑入小舜江或向北徑入康家湖，并以康家湖為中心形成水網，為丘陵地帶抵御抗旱防洪蓄水。康家湖是長塘最大的淡水湖，水域面積315畝，其他著名的水庫有同天斗水庫、靠溪岙水庫、大岙水庫、天打石水庫，充分解決了長塘生活和生產用水。
長塘原屬紹興，1954年歸上虞縣管轄，名稱轄區數度變更，1992年撤并入東關鎮，2001年11月又設為長塘鎮。鎮雖是新鎮，但卻以它獨有的豐厚歷史文化、秀麗山水風光，使長塘這個山沿小鎮被譽為上虞市的文化名鎮、生態新鎮，享有“狀元之鄉”、竹筍之鄉的美譽。
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歷史悠久
長塘，歷史悠久，文化燦爛，物華天寶，人杰地靈。唐天寶元年(908)，錢镠移民開荒，遂形成村落，至今已有1096年的悠久歷史。文化積淀深厚，人才輩出，群星燦爛，造就了羅萬化、羅淇等文武狀元，造就了嵇康、杜亞泉、馬一浮等文化名人。傳說美麗動聽，羅懿王凡胎圣旨口、劉伯溫破風水、謝安練兵等故事使長塘聲名遠播。名勝古跡眾多，靜靜的康家湖令人神往，太尉殿的“雞籠頂”技藝精湛聞名遐邇，還有省A-景區——桃花源生態旅游區是休閑旅游度假的好去處。富硒物產眾多，長塘鞭筍、黃芽頭筍享譽省內外，下堡桃子甘甜爽脆，康家湖魚頭鮮美清香，湖田青殼螺螄嘬著滋滋有味，享有“篤螺螄過酒，強盜來勿肯走”的美譽，其他著名的還有黃花梨、水產等，而且均以富硒含量高和無公害著名。代有人杰，曾隱居于廣陵村的魏晉“竹林七賢”之一嵇康，正直不媚權的文狀元羅萬化，公正處事的操-元賓，武藝高超屢平藏亂的武狀元羅淇，科學報國的先驅杜亞泉，素有“一代宗師”、“國學大師”之稱的中國書法界之泰斗馬一浮，另外還有鄭墨田、杜芝庭、朱春第、羅大岡、杜子熊、鄭大鐘、胡鎬川、杜自弘、羅萍、金德珍、王永華、杜冰蟾等在經濟、教育、戲曲、建筑、科技等領域各領-，成就非凡，不斷為長塘增光添彩。
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社會發展
長塘，經濟發展，事業進步，社會穩定，人們殷實。工業上以個私經濟為主，形成了紡織服裝、工藝制燭、建筑材料、食品加工等較為合理的行業格局，塊狀優勢較為明顯。農業上形成了以竹筍為主，茶葉、水果、水產養殖齊頭并進的發展格局，效益農業成效顯著。社會事業全面發展，杜亞泉中學位于長塘松門山麓的車山岙，風景秀麗，環境幽雅，是求學成材的好地方；其他還有長塘鎮中心小學、幼兒園等學校，教育體系完備。鎮上有長塘中心衛生院。
如今,長塘正以其獨特的魅力和前所未有的熱情,按照“工業興鎮、農業穩鎮、文化強鎮、生態靚鎮、合力建鎮”的發展思路，牢固樹立和落實科學發展觀，注重唱響長塘文化和生態兩張名片，努力建成經濟相對繁榮、社會切實穩定、人民生活富裕、生態環境優美的現代化與歷史文化和諧結合的一個花園式、生態型新鎮！